В высоком ритме жизни мы привыкли чуть ли каждый день выходить из зоны комфорта и сталкиваться с нервными ситуациями. Казалось бы, с приходом карантина их должно было стать меньше, но всё оказалось иначе. Круглосуточное пребывание в четырёх стенах, непрерывное взаимодействие с домочадцами, отсутствие грани между удалённой работой и отдыхом — всё это можно отнести к явным факторам стресса, которые наслаиваются друг на друга. А вместе с ними в нашей голове накапливаются лишние, зачастую негативные мысли.
Медитация — отличный способ от них избавиться и прервать замкнутый круг напряжённости.
Флотация также может быть формой медитации. Через 30-45 минут ваш мозг начинает генерировать тета-волны, что обычно происходит во время сна или глубокого отдыха.
Также, флоат капсула помогает повысить уровень дофамина и эндорфинов в организме.
Флотация — это терапия в высокотехнологичной капсуле для плавания в невесомости с целью глубокого отдыха, медитации, восстановления тела и исследования возможностей сознания и разума.
Отсутствие тяжести в капсуле достигается насыщением MgSo4 (сульфат магния) в очищенной воде. Количество солей Эпсома составляет 300 кг и кроме невесомости соли насыщают организм необходимыми минералами и оставляют кожу и волосы мягкими и нежными.
Покой достигается через сенсорную депривацию – максимальное сокращение информации, которая постоянно обрабатывается органами чувств и подсознанием. Поэтому возможности флоат-терапии заключаются в полной тишине, темноте и изоляции от информационного потока.
